Point masáž - Trigger points

Point masáž - Trigger points

Dnešní rychlé životní tempo přináší spoustu stresových situací. Samotný stres však nemusí být pouze negativní, ale naopak je v mnoha případech motivační a pozitivní. Pokud však nechápeme a neovládáme jeho míru, můžeme se octnout ve spirále a už to nebude jen na úrovni vědomí, ale i na úrovni tělesné.
Přenesená bolest je hlavním symptomem spouštěcích bodů. Mezi typické příklady patří migrény, bolesti dutin, uší, krku, nohou, chodidel aj. Bolest a ztuhnutí kloubů jako zápěstí, loktů, ramen, kolen a bederních kloubů bývá často jen přenesená bolest ze spouštěcích bodů přiléhajících svalů.

Praktická masáž se zaměří na hluboké uvolnění svalů, které jsou přetažené jednostranným zapojením nebo zkrácením. Silnější tlak a mírnou bolest vystřídá pocit zmírnění napětí a trvalé uvolnění.
Masáž odstraňuje bolest svalů, úponů a následně kloubů. Přesným zacílením na původ bolesti dosáhneme znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, tak potřebných pro správné držení těla a výkon bezbolestného pohybu. Jedná se především o svaly dolních končetin, zad, šíje a hlavy.

Možnost zakoupení DVD v ceně 300 Kč.

Masérský kurz pod vedením Jany Kubíkové bude probíhat v Brně v omezeném počtu účastníků, což umožní snadnější učení a individuální přístup. Po ukončení kurzu dostanete certifikát o jeho absolvování. Kurz je určen pro maséry, zdravotníky i pro lidi, kteří chtějí pomoci sobě a svým blízkým.