Pada Abhyanga – olejová masáž nohou

Pada Abhyanga – olejová masáž nohou - NOVINKA

Padabhyanga Pad – chodidlo a Abhyanga – masáž je tradiční ayurvédská terapie zahrnující techniku ​​nanášení teplého byliného oleje na nohy, po které následuje jemná masáž, která zklidňuje, revitalizuje a vyrovnává různé poruchy autonomního nervového systému. Říká se o ní, že je součástí denního ayurvédského režimu zvaného Dinacharya. V zásadě to lze vysvětlit jako denní rituál, doporučuje se zejména před nočním spaním.

Masáž chodel je součástí tradiční léčby, ze které vycházejí i reflexologie, akupunktura, akupresura. Padabhyanga je jedním z nejvíce relaxačních a stres uvolňujících postupů a má celou řadu příznivých účinků na mysl a tělo. Masáž se střídá se mačkáním marmových bodů. Je možné použít i masérku hůlku, nebo misku KASA. Na závěr se masíruje ledvinový bod, ten detoxikuje tělo.

VÝHODY A INDIKACE

• ranní čas na prázdný žaludek je ideálním obdobím pro provedení pada abhyanga
• léčí ztuhlost a jakékoli omezení pohybu nohou
• upravuje nadměrné sucho nohou, zabraňuje a léčí praskliny v chodidlech
• zmírňuje napětí nebo vyčerpání nohou, léčí necitlivost nohou, podporuje pevnost nohou
• zlepšuje zrak, chrání před rizikem ischias, uklidňuje Vata dóši, zabraňuje křečím svalů chodidel, léčí deformity

KONTRAINDIKACE

• horečka, problémy s trávením, lymfatická infekce, infekce krve
• křečové žíly, trombóza, silná podvrtnutí, otevřené rány

Masérský kurz pod vedením Ivana Vicena bude probíhat v Brně v omezeném počtu účastníků, což umožní snadnější učení a individuální přístup. Po ukončení kurzu dostanete certifikát o jeho absolvování. Kurz je určen pro maséry, kosmetičky, pedikérky, zdravotníky i pro lidi, kteří chtějí pomoci sobě a svým blízkým.